Итак, создаю тему, чтобы каждый поделился своими наработками в плане личной подготовки. Не тренировок, а качалки, упражнения и прочее что можно делать дома по утрам и вечерам.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет